오늘은 어제 병원에서 고지혈증을 검사를 받았어요 그래서 오늘 병원에 검사 결과를 보러 병원에 갔다 왔어요 그런데 중성지방이 목표치보다 조금 덜어져서 계속 약을 먹어야 한다길래 저는 고지혈증 약과 오메가3를 타 가지고 왔어요 검사 결과 중성지방이 조금 높게 나오고 간수치도 조금 높게 나와서 약을 계속 먹어야 하고 삼개월 있다가 다시 검사를 받아야 한다고 하더군요
오늘 기분이 그다지 좋지 않아요 그래서 식습관과 운동을 열심히 해야 할 것 같아요 삼개월후에 중성지방이 많이 떨어져서 오메가3를 먹지 않았으면 좋겠어요 건강에 조금더 신경을 써야 할 것 같아요 오후에 규칙적으로 운동을 하고 하면 중성지방도 간수치도 떨어질 것 같아요
오늘 저녁은 라디오 가든을 들으면서 시간을 보낼 것 같아요 오늘 같은 날에 들으면 좋은 음악 많이 들려주세요
신청곡
1.류계영 인생
2.양용모 잘살아보세
3.송하나 별이여 달이여